Vietnamese burger van 'Simone's Kitchen'
-
Brew time
minuten -
Chill time
minuten -
Kooktijd
minuten -
Difficulty
-
Freeze time
minuten -
Aantal
-
Marinate time
minuten -
Oven time
minuten -
Voorbereidingstijd
minuten -
Voor
Personen -
Totale tijd
minuten -
Wait time
minuten
Hamburger van kipdijvlees met aziatische smaken, afgemaakt met een combinatie van Hellmann’s en sweet chili saus met een drupje vissaus
Ingrediënten
- 300 gram kipdijfilet
- 1 eetlepel vissaus
- 2 tenen knoflook
- 1 stuk citroengras, geraspt
- 1 rode peper, zaadjes verwijderd en grof gehakt
- 1 eetlepel sesamzaadjes
VOEDINGSWAARDE
Bedrag Per portie
Energy (kcal)
387kcal
Energy (kJ)
1610kJ
Protein (g)
10.3g
Carbohydrate incl. fibre (g)
40.3g
Carbohydrate excl. fibre (g)
33.0g
Sugar (g)
12.4g
Fibre (g)
7.3g
Fat (g)
21.4g
Saturated fat (g)
2.1g
Unsaturated fat (g)
18.7g
Monounsaturated fat (g)
1.4g
Polyunsaturated fat (g)
2.3g
Trans fat (g)
0.1g
Cholesterol (mg)
10mg
Sodium (mg)
1439mg
Salt (g)
3.60g
Vitamin A (IU)
22147IU
Vitamin C (mg)
56.0mg
Calcium (mg)
206mg
Iron (mg)
4.75mg
Potassium (mg)
854mg