Skip to content

Vietnamese burger van 'Simone's Kitchen'

  • Brew time

    minuten
  • Chill time

    minuten
  • Kooktijd

    minuten
  • Difficulty

  • Freeze time

    minuten
  • Aantal

  • Marinate time

    minuten
  • Oven time

    minuten
  • Voorbereidingstijd

    minuten
  • Voor

    Personen
  • Totale tijd

    minuten
  • Wait time

    minuten
Hamburger van kipdijvlees met aziatische smaken, afgemaakt met een combinatie van Hellmann’s en sweet chili saus met een drupje vissaus
  • 300 g kippendijfilet zonder vel
  • 1 el vissaus
  • 2 teentjes knoflook
  • 0.25 stengel vers citroengras, geraspt
  • 1 rode peper, zaadjes verwijderd en grof gehakt
  • 1 el sesamzaadjes + extra om in te rollen

VOEDINGSWAARDE

 

Bedrag Per portie

Energy (kcal)

520kcal

Energy (kJ)

2170kJ

Protein (g)

31.9g

Carbohydrate incl. fibre (g)

40.3g

Carbohydrate excl. fibre (g)

33.1g

Sugar (g)

12.2g

Fibre (g)

7.2g

Fat (g)

26.0g

Saturated fat (g)

3.3g

Unsaturated fat (g)

21.3g

Monounsaturated fat (g)

3.0g

Polyunsaturated fat (g)

3.3g

Trans fat (g)

0.1g

Cholesterol (mg)

117mg

Sodium (mg)

1539mg

Salt (g)

3.85g

Vitamin A (IU)

22174IU

Vitamin C (mg)

47.8mg

Calcium (mg)

216mg

Iron (mg)

5.68mg

Potassium (mg)

1119mg