Pitaburger van Lekker Eten Met Linda
-
Brew time
minuten -
Chill time
minuten -
Kooktijd
minuten -
Difficulty
-
Freeze time
minuten -
Makes
-
Marinate time
minuten -
Oven time
minuten -
Voorbereidingstijd
minuten -
serveert
Personen -
Totale tijd
minuten -
Wait time
minuten
Hamburger op een pitabroodje met Hellmann's, gegrilde groenten, courgette, aubergine, lamsgehakt en gehakt
Ingrediënten
- 250 g lamsgehakt
- 250 g rundergehakt
- 1 grote rode ui
- 1 tl oregano
- 1 tl komijn
- 1 tl tijm
- 1/4 tl chilipoeder
- snuf versgemalen zwarte peper
- 1 ei
- 15 g paneermeel
- 4 grote pitabroodjes
- 1 kleine courgette
- 1 kleine aubergine
- 4 flinke el Hellmann's Real
- 1 teen knoflook
- 4 blaadjes sla naar keuze
- Extra nodig: bakpapier of vetvrij papier
VOEDINGSWAARDE
Bedrag Per portie
Protein (g)
35.0g
Energy (kJ)
2702kJ
Energy (kcal)
649kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
54.0g
Carbohydrate excl. fibre (g)
49.4g
Sugar (g)
7.0g
Fibre (g)
4.7g
Fat (g)
32.8g
Saturated fat (g)
9.5g
Unsaturated fat (g)
20.0g