Panini met kalkoen
-
Brew time
minuten -
Chill time
minuten -
Kooktijd
minuten -
Difficulty
-
Freeze time
minuten -
Aantal
-
Marinate time
minuten -
Oven time
minuten -
Voorbereidingstijd
minuten -
Voor
Personen -
Totale tijd
minuten -
Wait time
minuten
Een heerlijke Panini met kalkoen, pesto en Hellmann's with Olive Oil.
Ingrediënten
- 2 ciabatta broodjes (gehalveerd)
- 2 theelepels Hellmann's Olive Oil
- 150 gram gerookte kalkoenfilet
- 4 zongedroogde tomaten (klein gesneden)
- 1 geroosterde rode paprika in pot in reepjes gesneden
- 4 plakjes provolone kaas
- 1 eetlepel groene pesto
- een handjevol rucola
VOEDINGSWAARDE
Bedrag Per portie
Energy (kcal)
567kcal
Energy (kJ)
2376kJ
Protein (g)
36.2g
Carbohydrate incl. fibre (g)
45.9g
Carbohydrate excl. fibre (g)
41.6g
Sugar (g)
4.9g
Fibre (g)
4.3g
Fat (g)
26.9g
Saturated fat (g)
12.4g
Unsaturated fat (g)
12.3g
Monounsaturated fat (g)
9.7g
Polyunsaturated fat (g)
2.7g
Trans fat (g)
0.1g
Cholesterol (mg)
74mg
Sodium (mg)
1199mg
Salt (g)
3.00g
Vitamin A (IU)
493IU
Vitamin C (mg)
5.1mg
Calcium (mg)
611mg
Iron (mg)
5.42mg
Potassium (mg)
623mg