Duikboot tonijnsalade
-
Brew time
minuten -
Chill time
minuten -
Kooktijd
minuten -
Difficulty
-
Freeze time
minuten -
Makes
-
Marinate time
minuten -
Oven time
minuten -
Voorbereidingstijd
minuten -
serveert
Personen -
Totale tijd
minuten -
Wait time
minuten
Deze duikboot is dé sandwich voor liefhebbers van zelfgemaakte tonijnsalade. De frisheid van de tonijn en het zout van de kappertjes komen perfect tot hun recht in combinatie met de frisheid van Hellmann’s Light mayonaise. Een lekker recept voor de liefhebber, en gemakkelijk te maken!
Ingrediënten
- 1 ciabatta brood
- 1 eetlepel Hellmann's Light
- tonijn in blik
- 5 gram kappertjes
- 5 gram groene olijven zonder pit gesneden
VOEDINGSWAARDE
Bedrag Per portie
Protein (g)
63.8g
Energy (kJ)
3657kJ
Energy (kcal)
872kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
124.7g
Carbohydrate excl. fibre (g)
118.9g
Sugar (g)
5.8g
Fibre (g)
5.8g
Fat (g)
11.4g
Saturated fat (g)
0.9g
Unsaturated fat (g)
4.8g