Club sandwich
-
Brew time
minuten -
Chill time
minuten -
Kooktijd
minuten -
Difficulty
-
Freeze time
minuten -
Aantal
-
Marinate time
minuten -
Oven time
minuten -
Voorbereidingstijd
minuten -
Voor
Personen -
Totale tijd
minuten -
Wait time
minuten
Dé originele sandwich. De Hellmann's Club valt licht op de maag. Ideaal om bijvoorbeeld met je partner te delen na een potje tennis, maar ook bijzonder smakelijk als tussendoortje voordat je volgende meeting begint.
Ingrediënten
- 6 sneetjes brood
- 4 eetlepels Hellmann's Light
- 4 in plakjes gesneden gekookte kippenborstfilet
- 1/4 krop ijsbergsla
- 1/4 gesneden komkommer
- 4 plakjes knapperige bacon
- 2 gesneden tomaten
VOEDINGSWAARDE
Bedrag Per portie
Energy (kcal)
1002kcal
Energy (kJ)
4197kJ
Protein (g)
89.4g
Carbohydrate incl. fibre (g)
54.9g
Carbohydrate excl. fibre (g)
50.0g
Sugar (g)
10.4g
Fibre (g)
4.9g
Fat (g)
46.9g
Saturated fat (g)
13.1g
Unsaturated fat (g)
30.2g
Monounsaturated fat (g)
15.3g
Polyunsaturated fat (g)
7.8g
Trans fat (g)
0.2g
Cholesterol (mg)
266mg
Sodium (mg)
1320mg
Salt (g)
3.30g
Vitamin A (IU)
389IU
Vitamin C (mg)
19.6mg
Calcium (mg)
285mg
Iron (mg)
6.04mg
Potassium (mg)
1726mg
Methode
- 1 Toast het brood. Verdeel twee eetlepels Hellmann’s Light mayonaise over twee sneetjes toast. Doe hier vervolgens de helft van de sla, de tomaat en de komkommer op, gevolgd door de plakjes kip.
- 2 Leg een nieuw sneetje toast bovenop de kip en besmeer deze met de resterende mayonaise voor dat extra laagje romigheid. Doe de overige sla, tomaat, komkommer én de knapperige bacon erbovenop en sluit af met het laatste sneetje toast.
- 3 Snijd de sandwich diagonaal doormidden en doe er een cocktailprikker in om de Club Sandwich bij elkaar te houden.