Club sandwich
-
Brew time
minuten -
Chill time
minuten -
Kooktijd
minuten -
Difficulty
-
Freeze time
minuten -
Aantal
-
Marinate time
minuten -
Oven time
minuten -
Voorbereidingstijd
minuten -
Voor
Personen -
Totale tijd
minuten -
Wait time
minuten
Ingrediënten
- 6 sneetjes brood
- 4 eetlepels Hellmann's Light
- 4 in plakjes gesneden gekookte kippenborstfilet
- 1/4 krop ijsbergsla
- 1/4 gesneden komkommer
- 4 plakjes knapperige bacon
- 2 gesneden tomaten
VOEDINGSWAARDE
Bedrag Per portie
Energy (kcal)
1002kcal
Energy (kJ)
4197kJ
Protein (g)
89.4g
Carbohydrate incl. fibre (g)
54.9g
Carbohydrate excl. fibre (g)
50.0g
Sugar (g)
10.4g
Fibre (g)
4.9g
Fat (g)
46.9g
Saturated fat (g)
13.1g
Unsaturated fat (g)
23.1g
Monounsaturated fat (g)
15.3g
Polyunsaturated fat (g)
7.8g
Trans fat (g)
0.2g
Cholesterol (mg)
266mg
Sodium (mg)
1320mg
Salt (g)
3.30g
Vitamin A (IU)
389IU
Vitamin C (mg)
19.6mg
Calcium (mg)
285mg
Iron (mg)
6.04mg
Potassium (mg)
1726mg
Methode
- 1 Toast het brood. Verdeel twee eetlepels Hellmann’s Light mayonaise over twee sneetjes toast. Doe hier vervolgens de helft van de sla, de tomaat en de komkommer op, gevolgd door de plakjes kip.
- 2 Leg een nieuw sneetje toast bovenop de kip en besmeer deze met de resterende mayonaise voor dat extra laagje romigheid. Doe de overige sla, tomaat, komkommer én de knapperige bacon erbovenop en sluit af met het laatste sneetje toast.
- 3 Snijd de sandwich diagonaal doormidden en doe er een cocktailprikker in om de Club Sandwich bij elkaar te houden.
Suggesties
Fusion salade
Soms kan een recept zo gek zijn dat het werkt. Bij dit recept draait alles om de saus. We nemen elementen uit de Oosterse keuken: sojasaus, rijstwijnazijn en sesamolie. Dit combineren we met smaken van dichterbij huis: Dijonmosterd, citroensap en Hellmann’s Real mayonaise. Het resultaat? De Fusion Salade.
- Dairy free
- Egg free
- Gluten free
- Lactose free
- Nut free
- Paleo diet
- Pregnancy safe
- Raw food
- Vegan
- Vegetarian
- Wheat free
-
Brew time
minuten -
Chill time
minuten -
Kooktijd
minuten -
Difficulty
-
Freeze time
minuten -
Aantal
-
Marinate time
minuten -
Oven time
minuten -
Voorbereidingstijd
minuten -
Voor
Personen -
Totale tijd
minuten -
Wait time
minuten
Pastasalade met gegrilde groenten
Dit eenvoudige recept voor fusilli met geroosterde groenten is hartig, gezond en verrukkelijk. Eet het als frisse salade op een late, warme zomeravond in de tuin, op het balkon of in het park. Of eet de pasta warm en kruip er op een winterse avond mee op de bank.
- Dairy free
- Egg free
- Gluten free
- Lactose free
- Nut free
- Paleo diet
- Pregnancy safe
- Raw food
- Vegan
- Vegetarian
- Wheat free
-
Brew time
minuten -
Chill time
minuten -
Kooktijd
minuten -
Difficulty
-
Freeze time
minuten -
Aantal
-
Marinate time
minuten -
Oven time
minuten -
Voorbereidingstijd
minuten -
Voor
Personen -
Totale tijd
minuten -
Wait time
minuten
Rodekool Appelsalade
Rodekool is zowel voor het oog als de smaakpapillen een traktatie. Breng je deze salade mee naar een barbecue, dan steel je gegarandeerd de show. De frisse combinatie van yoghurt en mayonaise creëert een prachtige subtiele smaak die de scherpe rodekool en de ui samenbrengt.
- Dairy free
- Egg free
- Gluten free
- Lactose free
- Nut free
- Paleo diet
- Pregnancy safe
- Raw food
- Vegan